Adama Grzymały-Siedleckiego 14,
85-868, Bydgoszcz

KONTAKT

+ 48 727 686 875

Jan MACH

W CZYM
POMAGAM

Pomagam pacjentom z różnorodnymi dolegliwościami bólowymi i funkcjonalnymi, patrząc na ciało całościowo – zgodnie z podejściem osteopatycznym. Nie skupiam się wyłącznie na objawach, ale przede wszystkim na znalezieniu ich przyczyny.

JAN MACH

NAJCZĘŚCIEJ PRACUJĘ
Z PACJENTAMI, U KTÓRYCH WYSTĘPUJĄ:

Dolegliwości bólowe i neurologiczne

• bóle kręgosłupa (odcinek szyjny, piersiowy, lędźwiowy)

• migreny i bóle głowy

• zawroty głowy

• napięcia i przeciążenia układu nerwowego

Problemy przeciążeniowe i ortopedyczne

• urazy przeciążeniowe (np. kolano biegacza, łokieć tenisisty, konflikt podbarkowy)

• skręcenia stawów i naderwania mięśni

• ograniczenia ruchomości i sztywność mięśniowa

• dolegliwości wynikające z pracy siedzącej lub powtarzalnych przeciążeń

 

Zaburzenia napięciowe i funkcjonalne organizmu

 • zaburzenia napięcia powięziowego

• dolegliwości trzewne

• ograniczenia pracy przepony i nieprawidłowy wzorzec oddechowy

• problemy w obrębie stawu skroniowo-żuchwowego

• napięcia w obrębie czaszki i układu czaszkowo-krzyżowego

Rehabilitacja i profilaktyka

• rehabilitacja pooperacyjna

• wady postawy

• ograniczona mobilność i elastyczność tkanek

• profilaktyka przeciążeń i nawrotów bólu

Ciało, a stres

 • przewlekły stres i jego wpływ na ciało

• napięcia mięśniowe związane z przeciążeniem układu nerwowego

• praca z autonomicznym układem nerwowym (AUN)

• regulacja napięcia poprzez techniki manualne i oddechowe

• terapie relaksacyjne wspierające regenerację organizmu